Если до новогодних праздников чуть меньше месяца, то стоит задумываться о продуктивности уже сейчас. Хотя никогда не стоит об этом просто забывать. Но как быть, когда конец года всё ближе и ближе? Казалось бы, расслабься уже и покупай гирлянды и планируй, что дарить близким на праздники. Но работа ждет! Причем для многих декабрь – один из самых напряженных месяцев в году, потому что продажи, отчеты, рассылки, подготовка сценариев, репетиции…

Как выдержать рабочий накал, когда душа уже просит праздника, тело чувствует накопившуюся за год усталость, и продуктивность падает?

Советы для офисных сотрудников

1) Ставьте перед собой посильные задачи

Если в бензобаке мало бензина, опрометчиво выжимать педаль газа: можно рвануть вперед, но энергия исчерпается быстрее, и дальше ехать будет не на чем.

Разумнее тратить энергию экономно и понемногу ее пополнять (об этом – пункт 4).

А расходовать силы экономно помогут небольшие задачи. То есть не нужно стараться прыгнуть выше головы. Прыгайте на доступную высоту. Ставить рекорды будем после праздников.

Впрочем, рекорд можно установить, двигаясь в спокойном темпе. Много маленьких задач в совокупности – решение большой задачи. Главное – двигаться от одной точки к другой поэтапно, по мере выполнения, отмечая достигнутый успех.

2) Планируйте на каждый день на 20% дел меньше

Можно исписать ежедневник планируемыми задачами, а в конце дня отметить как выполненные лишь небольшую часть. Чувство при этом неприятное: на завтра осталось много; плохо справился сегодня, был непродуктивным. Спрашивается: зачем планировать то, что заведомо сделать не удастся – хотя бы потому, что в сутках 24 часа?

Планируйте день, реально глядя на вещи. Три взятых высоты лучше десяти не взятых. Если времени критически не хватает – отследите моменты, когда вы тратите его напрасно (например, почитывая в рабочее время Facebook или высматривая скидки в интернет-магазинах).

3) Берегите энергию

Наденьте наушники, особенно если вы работаете в open space. Серьезно. Пусть в них не будет музыки (так даже лучше). В чем смысл? Для окружающих это сигнал: вы заняты, погружены в себя, сейчас вас отвлечь можно только в том случае, если другого выхода нет. В остальных случаях – лучше подойти попозже или вовсе решить проблему самому.

Всего на пять отвлекающих моментов меньше в течение дня – и больше энергии останется для вас.

4) Пополняйте энергетические запасы

Совет простой и занудный: занимайтесь спортом. Кажется, какой там спорт после тяжелого трудового дня (или утром, перед трудовыми подвигами).

5) Слушайте музыку

Как можно догадаться, Rammstein, целый день голосящий в наушниках, вряд ли будет способствовать сосредоточенности, так что музыкальное сопровождение выбирайте с умом.

Оптимальный вариант – классическая музыка. Вы ее не любите, не понимаете? Подойдет любая спокойная музыка без слов (слова будут отвлекать). Идеальный выбор – звуки природы.

Советы для специалистов, у которых декабрь – самый сезон

Рекомендовать аниматору не планировать слишком много дел в декабре – по меньшей мере странно. Касается это и менеджеров по продажам, и специалистов по финансам, и маркетологов, и логистов, и многих других.

Для людей, работающих в декабре в режиме повышенной нагрузке – отдельные рекомендации.

1) Отложите на потом решение бытовых вопросов

Там, где это возможно, само собой. Если вы привыкли к идеальному порядку в квартире (и вы этот порядок наводите) – отложите генеральную уборку на последние числа декабря. Сохраняйте силы для работы.

Если в доме вы отвечаете за все – переложите часть задач на близких. Не планируйте на декабрь ремонты, серьезные перестановки в доме, продажу крупных вещей вроде машины – и другие дела, наподобие этих, которые отнимут время и силы. Все это можно решить уже в новом году.

2) Полноценно отдыхайте, когда есть возможность

По выходным высыпайтесь. После работы – отдыхайте, а не засиживайтесь за ноутбуком или смартфоном от нечего делать.

Поддержите силы хорошим сеансом массажа, походом в SPA или прогулкой, во время которой вас не будут тревожить коллеги и клиенты.

3) Скажите себе, что скоро суматоха закончится, и можно будет расслабиться

Всего-то месяц остался до Нового года. Зато как приятно будет отдохнуть, с чувством выполненного долга, так сказать. А сейчас – просто нужно сконцентрироваться на важном и сделать рывок. (Во время повторения этой мантры можно мысленно подсчитать доход за декабрь и помечтать, как вы эти деньги потратите).